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임산부 환도선다 - 골반,엉덩이,허리 통증 임신 중반이 지나가고 후기가 되면 배가 많이 나오게 되면서 산모의 몸에 여러 가지 변화와 함께 반갑지 않은 통증이 있을 수 있습니다. 예를 들어 자궁이 커지면서 방광을 눌러 방광의 용적이 작아져 소변을 자주 보러 간다던지 대장을 눌러 변비가 생긴다던지 등 여러 가지가 발생할 수 있습니다. 그중에 골반, 엉덩이, 허리 쪽의 통증이 발생할 수 있는데 이것을 임산부 환도 선다라고 말합니다. 오늘은 임산부 환도 선다에 대해 얘기해보겠습니다. 임산부 환도 선다 정의 엉덩이 부분이나 골반 옆 사타구니 쪽의 통증을 환도 선다라고 합니다. 정확하게 환도란 엉덩이의 양옆에 움푹 들어간 부분을 말합니다. 임신을 하게 되면 우리 몸의 관절과 인대들이 호르몬에 의해 느슨해집니다. 그래야 태아를 출산할 때 골반이 벌어져 태아가.. 2021. 7. 1.
임산부 변비의 원인과 해결방안 임신을 한 여성의 절반 정도는 변비를 경험했다고 합니다. 저도 요즘 변비로 인해 고생을 하고 있습니다. 저는 임신 전부터 변비가 있어서 임신하고 나서 변비가 심해졌다는 것을 못 느끼고 있었는데 임신 중반을 지나면서 변비가 더욱더 심해짐을 느껴졌습니다. 변비가 심해도 피가 나는 증상은 한 번도 보이지 않았는데 어느 순간부터 대변을 보고 나면 피가 묻어 나오기 시작하면서 변비의 심각성을 느끼게 되었습니다. 임산부 변비의 원인과 해결방안에 대해 같이 알아보겠습니다. 임산부 변비의 원인 1. 임신을 하게 되면 항상 조심조심해야 한다는 말 많이 들어보셨을 겁니다. 그렇기 때문에 우리가 걸을 때도 천천히 움직이기 때문에 장의 운동이 거의 되지 않아 자연스레 변비가 발생한다고 합니다. 2. 임신 중에 프로게스테론이라.. 2021. 6. 29.
임산부 철분제 복용시기와 복용법 임신을 하게 되면 임신 초기부터 챙겨 먹어야 할 것들이 많습니다. 그중에 대표적인 것이 철분제를 먹어야 한다고 모두들 들어 보았을 것입니다. 왜 임산부는 철분제를 챙겨 먹어야 할까요? 임신을 하게 되면 전체적으로 혈액량이 늘어나게 됩니다. 혈액량은 늘어나고 대부분의 철분이 태아에게로 가기 때문에 산모의 몸에는 철분이 부족해질 수밖에 없습니다. 철분이 부족하면 빈혈이 생기기 때문에 꼭 철분제를 먹어야 합니다. 그렇다면 임산부 철분제 복용 시기와 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임산부 철분제 복용 시기 철분제의 복용 시기는 임신 16주부터는 꼭 챙겨 먹으라고 권장하고 있습니다. 보건소에서도 16주가 지난 산모들에게 무료로 철분제를 나눠주고 있기 때문에 무료로 철분제 받아 드시면 좋을 것 같습니다. 하지.. 2021. 6. 28.
취약x증후군 검사 꼭 해야할까요? 취약 X 증후군(Fragile X syndrome)이라고 들어 보셨나요? 저는 1차 기형아 검사할 때 병원에서 선택하라고 하였습니다. 비급여 항목이라고 동의서를 받아야 한다고 했습니다. 그런데 정확히 어떤 검사인지는 말을 안 해주셨습니다. 병원에서 이게 무슨 상황인지 당황스럽기도 했습니다. 그때 제가 든 느낌은 안 해도 되는 검사인데 병원 측에 수익을 내려고 하는 느낌을 받았습니다. 그래서 저는 무슨 검사 인지도 모르고 안 하겠다고 얘기했답니다. 너무 감정적으로 결정을 내렸습니다. 그래서 마음이 너무 찝찝해서 주변 지인들에게 물어보았는데 아무도 이 검사의 존재를 모르고 있었습니다. 그리고는 바로 인터넷 검색을 통해 알아보았습니다. 제가 알아본 것을 같이 공유해드리겠습니다. 취약 X 증후군(Fragile .. 2021. 6. 25.
임산부 임당검사 - 방법, 정상수치, 결과 임신을 하면 몸의 호르몬의 변화가 많이 생기게 됩니다. 그 변화로 인해 인신 전에는 없었던 문제들이 생길 수 있습니다. 그중에 하나가 임신성 당뇨입니다. 이를 줄여 임당이라고 부릅니다. 임산부의 임당은 몸에 혈당을 낮추는 인슐린이 부족해 당이 높아지는 현상으로 보통은 임신 중에 당뇨가 있으면 출산 후 정상으로 돌아오는 경우가 많습니다. 그러나 임신 중에 당뇨가 있으면 태아와 산모 모두에게 위험합니다. 임신성 고혈압이나 조산 등등 이 생길 수 있고 태아는 신생아 황달이나 신생아 저혈당이 발생할 수 있어 적절한 치료가 필요합니다. 그렇기 때문에 임신 중에 임당 검사를 시행해야 합니다. 임당 검사 방법과 정상수치 그리고 결과는 언제 나오는지 알려드리겠습니다. 임당 검사 방법 임당 검사는 임신 24주~28주 사.. 2021. 6. 24.
2차 기형아검사 -시기, 결과, 비용 1차 기형아 검사가 끝나고 나면 곧바로 2차 기형아 검사를 시행합니다. 1차 때 목 투명대 검사는 무사히 통과했지만 전체적인 피검사로 인한 결과가 안 나와서 불안하신 분들 많이 계실 거라 생각됩니다. 저도 불안, 초초한 마음이었습니다. 2차 기형아 검사의 시기와 하는 방법 결과 비용 등에 대해 알아보겠습니다. 2차 기형아 검사 시기 일반적으로 1차 기형아 검사받고 4주 뒤인 16주에 받는 것이 적절합니다. 그러나 저의 경우에는 원래 16주에 예약을 잡아놓았는데 15주에 갑자기 복통이 있어 병원에 가니 온 김에 2차 기형아 검사를 하자고 했습니다. 저는 시기를 정확하게 지켜야 되는 줄 알고 다음 주에 다시 오겠다고 했더니 간호사 선생님이 괜찮다고 말씀해주셨습니다. 그래도 저는 찝찝한 마음에 담당의사 선생님.. 2021. 6. 22.
1차 기형아검사 -시기, 방법,비용 임신을 하고 10달 동안 병원을 다니다 보면 산모들에게 시험 있다고 비유하는 것들이 몇 가지 있습니다. 그중에 하나가 1차 기형아 검사입니다. 시험에 비유할 정도로 1차 기형아 검사는 통과해야 하는 것 중에 하나입니다. 기형아 검사란 말 그대로 태아의 상태를 확인하는 것으로 대표적으로 다운증후군이나 파타우증후군의 유무를 알 수 있습니다. 하지만 검사를 진행하기 전 병원에서 동의서를 하나 받는데 바로 100% 확신할 수 없고 검사에서 정상이 나왔다고 해도 태어나서 다를 수 있음에 동의하라는 동의서입니다. 100% 정확한 건 아니라고 하지만 80%는 정확하니 검사를 꼭 진행해야 합니다. 그렇다면 1차 기형아 검사의 시기와 방법 그리고 비용은 얼마나 드는지 알아보겠습니다. 1차 기형아 검사 시기 저 같은 경우.. 2021. 6. 21.
실업급여 3차 실업인정 - 직업심리검사 실업급여 2차까지 마무리 잘하시고 오셨나요? 제가 실업급여 3차 실업인정을 받을 때쯤에는 온라인 취업특강을 계속 들어도 되는지 확신이 없어서 다른 구직활동을 해야겠다고 생각했습니다. 그래서 알아보니 온라인 취업 특강뿐만 아니라 많은 것들을 할 수 있었습니다. 저는 그중에서 가장 간편해 보이는 워크넷에서 할 수 있는 직업심리검사를 선택했습니다. 처음 하시는 분들은 복잡해 보일 수 있는데 제가 하나씩 알려드리겠습니다. 실업급여 3차 실업인정받는 방법 1. 고용보험 사이트에 접속합니다. 2. 공동 인증서(구 공인인증서)로 로그인합니다. 3. 실업인정 인터넷 신청을 클릭합니다. 4. 실업인정 정보를 확인합니다. → 성명, 주소, 주민번호, 전화번호, 은행명, 예금주, 계좌번호 등 확인합니다. 5. 실업 크레디트.. 2021. 6. 19.

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